Алена Медведева - Легкая спина (2022) Интенсив
Для новичков, кто боится заниматься из-за проблем со спиной. Для тех, разобраться в вопросах связей всего со всем в нашем теле. Для тех, чью шею и спину сковало от стремима. Для тех, кто страдает от болей в спине, постоянной усталости и онемения рук. Для тех, кто хочет начать заниматься, но нет места/оборудования/возможности/желания делать много
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
-Расслабление шеи и плечевого пояса
-Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
-Раскрытие грудной клетки и плеч
-Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
-Высвобождение поясницы
-Пробуждение всего тела
-Прямой эфир "Реабилитация после маммопластики и техники по работе с сутулостью"
Информация о видео
Название: Легкая спина
Автор: Алена Медведева
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа 20 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1394x772, ~3275 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.26 Gb
Скачать Алена Медведева - Легкая спина (2022) Интенсив
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
«Сливаемся»: Интенсив против отеков (2022) CAMRip 6 коррекционных тренировок, направленных на улучшение лимфотока, и прямой эфир с ответами на вопросы. |
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (2022) Видеокурс Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела |
Осанка и лицо - Пилатес на каждый день (2022) Видеокурс Разнообразные занятия с использованием современных методик: Polestar Pilates, Slings in Motion, Фельденкрайз, техники миофасциальной проработки, самомассажа и скульптурирования, а также авторские техники, основанные на опыте и результатах |
Тазовое дно 360°: Обновленный курс (2021) CAMRip Кому будет полезен этот курс? Если вы хотите начать заниматься, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. Если вы предполагаете, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает поясница, зажимается крестец. |
Здоровая спина: курс, разработанный врачом реабилитологом (2021) CAMRip Невозможно вылечить заболевания позвоночника только при помощи медикаментозных препаратов, гелей или мазей. Необходима правильная физическая активность, которая будет поддерживать спину в здоровом состоянии. |
0
Календарь