Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать (2022) Видеокурс

Хочешь быстрее запоминать новую информацию. Не знаешь, как улучшить мозговую активность. Работаешь много за компьютером в напряженном режиме. Стремишься сохранить психологическое здоровье. Ищешь простой курс с эффективными упражнениями для ума.

После прохождения курса:
-Научись бороться с умственной усталостью
-Избавься от рассеянности
-Улучши свою память и способность концентрировать внимание
-Научись снимать психологическое напряжение
-Пробуди интерес к новым делам и знаниям
-Сохрани ясный ум на долгие годы

Программа курса:

Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.

Урок 1. Гимнастика для ума. Знакомство с мозгом и работой полушарий.
Рассмотрим техники тренировки мозга.
Узнаем, как установить связь тела и интеллекта.
Выявим, какое полушарие является ведущим.
Разберем, как гармонизировать работу полушарий.
Познакомимся с техниками нейрогимнастики.
Разучим 5 упражнений.

Урок 2. Нейропластичность.
Что помогает мозгу быть пластичным и что мешает.
Познакомимся с терминами «нейропластичность» и «деградация».
Узнаем, как не дать себе умственно состариться.
Научимся тренировать мозг и поддерживать нейропластичность.
Изучим техники нейрогимнастики.

Урок 3. Тренировка по уникальной японской методике Есия Хасэгава.
Разберем три позиции для ясности ума.
Рассмотрим методику большого пальца.
Выполним тренинг по японской методике.

Урок 4. Мозг и Внимание.
Разберем, как работает центр внимания Таламус. За что он отвечает и что «любит».
Изучим технику для концентрации внимания из пяти упражнений.

Урок 5. Мозг и память.
Центр памяти Гиппокамп. За что он отвечает и что «любит».
Проведем тренинг развития памяти.

Урок 6. Нейрогимнастика для снятия стресса.
Выполним упражнения для расслабления и снятия психического напряжения через согласованную работу мозга.
Проведем тренинг для умственного развития.

Урок 7. Нейрографика как инструмент изменения пластичности мозга.
Разучим технику освобождения от негативных эмоций.
Рассмотрим инструмент образования новых нейронных связей.
Закрепим полученные знания на практике с помощью рисунка.

Урок 8. Бонусный урок.
Рассмотрим упражнения для ежедневных тренировок мозга.

Информация о видео
Название: Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать
Автор: Ирина Кардакова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1071 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.13 Gb

Скачать Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать (2022) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Научись управлять своим состоянием за 3 недели (2022) Видеокурс
Курс подойдет вам, если вы Часто переживаете о вещах, на которые не можете повлиять. Беспокоитесь, что вечно ничего не успеваете. Чувствуете, что вашего эмоционального ресурса бывает недостаточно для того чтобы справляться со всем происходящим вокруг. Понимаете, что собраться и сконцентрироваться на чем-то все сложнее

Уроборос: система улучшения работы мозга и тела (2022) Видеокурс
Система Уроборос — это новейшая авторская методика, основанная на древних даосских практиках и последних исследованиях нейробиологов. Включает в себя сложно-скоординированные движения, заставляющие мозг и тело работать совсем по-другому, более качественно и эффективно.

Биохакинг мозга: как стать умнее и улучшить память (2021) Видеокурс
Уникальный авторский курс с простыми упражнениями, направленными на улучшение деятельности мозга и его когнитивных способностей: памяти, концентрации, внимания, скорости решения задач, креативности, способности обучаться.

Super-Скорочтец (2020) Видеокурс
Курс основан на последних достижения в области нейропсихологии и принципов работы мозга. Само по себе скорочтение развивает работу мозга, поэтому в процессе изучения курса вы не только научитесь быстро и эффективно читать, но и ускорите работу мозга: станете быстрее считать в уме, анализировать и структурировать информацию, разовьете

Эффективное чтение (2017) Видеокурс
Курс «Эффективное чтение» даст вам возможность читать как минимум вдвое быстрее, понимать и усваивать суть информации. Вы научитесь выделять важное, а не зацикливаться на мелочах.

FAQ Как скачать?