Добавить в избранное
86 | 
Дмитрий Кириченко - Растяжки для здоровья (2023) Видеокурс
Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений. Почувствуйте легкость в спине и свободу движения в суставах
Программа Интенсива
День 1 Снимаем напряжение с поясницы
День 2 Раскрываем грудной отдел
День 3 Свободная и красивая шея (от холки)
День 4 Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
День 5 Здоровые плечи, подвижные лопатки
День 6 Растяжка для ног и ягодиц
День 7 Общая тренировка на все тело
Информация о видео
Название: Растяжки для здоровья
Автор: Дмитрий Кириченко
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~574 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.55 Gb
Скачать Дмитрий Кириченко - Растяжки для здоровья (2023)
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Алёна Медведева - Красивая осанка (2023) Видеокурс Уйдут боли и напряжение со спины. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица. |
 |
Дмитрий Кириченко - Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели (2023) Видеокурс Разнообразные занятия на все тело. Профессионально составленные тренировки, с доказанной эффективностью. Упражнения для шеи, грудного отдела, поясницы, таза, ягодиц, пресса, ног и подвижности суставов. Оптимальный баланс в занятиях. |
 |
Виктория Боровская - Динамическая растяжка + Активация и прожарка ягодиц и бедер (2023) CAMRip Динамическая растяжка - Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от работы с ТБС — оздоровление глубоких мышц тазового дна и укрепление женского |
 |
Растяжка Live (2023) Видеокурс Увеличьте свою гибкость без боли и травм, сохранив стабильность суставов. Я знаю все о беспощадной растяжке, после которой разваливаются суставы, благодаря своему прошлому в спортивной акробатике. И знаю все о безопасных способах увеличения гибкости без травм с сохранением здоровья суставов, благодаря обучениям и опыту работы с сотнями людей. |
 |
Здоровая спина и красивая осанка за ~30 мин в день (2022) Видеокурс За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги. |
0
