Добавить в избранное
112 | 
Анастасия Завистовская - Мягкие тренировки для спины (2023) Видеокурс
Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с любыми другими занятиями и проходить бесконечное количество раз. Ведь здоровье твоей спины — основа прекрасного самочувствия.
Информация о видео
Название: Мягкие тренировки для спины
Автор: Анастасия Завистовская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:49:36
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2160 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4 Gb
Скачать Анастасия Завистовская - Мягкие тренировки для спины (2023) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс](https://i121.fastpic.org/big/2023/0401/f1/3e454ed28e241d6613469a5366dfcbf1.jpg) |
[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов. |
 |
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома (2020) Мастер-класс Все знания, навыки, упражнения, приемы и советы вы легко сможете применить в своих тренировках как дома, так и в тренажерном зале. |
 |
Сплит. Продольный шпагат (2021) Видеокурс Работая над растяжкой, вы попутно укрепите позвоночник и суставы, у вас улучшится осанка, да и самооценка поднимется! Кроме того, упражнения на растяжку и гибкость - это отличная профилактика травм мышц и суставов. |
 |
Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (2022) Интенсив Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность и комфорт, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы. |
 |
Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (2022) Видеокурс Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела |
0
