Юлия Грошева - Стопа-колено-бедро (2024) Видеокурс

Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев уже существуют столетиями и несут в себе немало знаний о человеческом теле и развитии его возможностей. Эти знания мы и будем разбирать и практиковать в прямых эфирах марафона.

План марафона:
Классический балет: станок
Экзотик: упражнения на полу
Беллиданс: разнообразие ритмов
Йога: заземление и четкие линии
Контемпорари: как балет, но по-другому
Стрип-дэнс: походка, волны и партер
Дэнсхолл: техники посложнее
Танго: здоровая техника для каблуков
Тверк и женское здоровье
Финальный урок: растяжка для ног

Участниц марафона ждут:
Десять эфиров в записи с практическими занятиями и упражнениями: больше 6 часов видео
Рабочая тетрадь для записей и конспектов
Музыкальные комплексы для отработки всех материалов марафона, которые можно сохранить себе на устройство для бессрочного доступа, чтобы практиковать их
Подарки: Wellness для стоп, Гайд по упражнениям с роллером

Информация о видео
Название: Стопа-колено-бедро
Автор: Юлия Грошева
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/408x668, ~519 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.35 Gb

Скачать Юлия Грошева - Стопа-колено-бедро (2024) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Александр Шопен - Здоровая спина. Тариф Максимум + Марафон похудения (2024) Видеокурсы
Внедряйте эти зарядки в свою жизнь еще до начала марафона, чтобы получить от него максимум пользы! Начинайте с самого простого комплекса и двигайтесь в сторону зарядки для продвинутых, постепенно увеличивая сложность. Так вы точно сможете прогрессировать в ближайшие 3 месяца

Юлия Грошева - Плавность. Фитнес-марафон [Тариф Базовый] (2024) CAMRip
Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении? Как двигаться более качественно и полноценно? – Все эти задачи мы будем раскрывать в марафоне, посвященном плавности.

Молодость глаз (Татьяна Курчина) (2024) Видеокурс
Уберём отёки глаз. Уменьшим мешки, суфы, нависшие веки и мимические морщинки. На интенсиве вас ждет обратная связть от кураторов, чат активности и разбор ваших вопросов. Сохраним красоту и молодость глаз естественными методами. И обменяемся женской энергией в уютном женском кругу.

Алгоритмы нейрографики на все случаи жизни: 40+ эфиров (2022) CAMRip
43 эфира; среди них 3 марафона Мандала + Богобан, Нейролабиринт, Эра Водолея; А еще огромные результаты, которые не измерить и которые бесценны: море удовольствия, километры нейролиний, проявленность нейрохудожников в этом мире, уверенность в себе, исполненные желания, решенные вопросы, достигнутые цели, инсайты и осознания. Счастлива, что

Марафон "Стопа" (2020) Видеокурс
Цель марафона через работу со стопами постараться скорректировать ваше движения. Это важный этап в восстановлении здоровья вашего тела. Боли в пояснице и крестце, проблемы с суставами, ограничения движении в шее, невралгия, головные боли... Это далеко не все проблемы, которые может вызвать нефункциональность стопы!

FAQ Как скачать?