| |
cool999 |
9 апреля 2019 |
247 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Смит Р.У. - Син-И. Китайский внутренний бокс
![Смит Р.У. - Син-И. Китайский внутренний бокс](https://i110.fastpic.ru/big/2019/0409/73/011310cf310e35079f09b2265ae38773.jpg)
В книге описывается история развития Син-И - стиля бокса, внешнее выражение (Син) которого определяется сознанием (И) - и подробно излагается философское обоснование его техник.
| |
cool999 |
3 апреля 2019 |
201 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Давид Тышлер - Самооборона подручными средствами
![Давид Тышлер - Самооборона подручными средствами](https://i110.fastpic.ru/big/2019/0403/a2/ac6624fa2b0e3cf1c6856e3ae22e2da2.jpg)
В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств - А.Блеера, Д.Тышлера и А.Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств.
| |
cool999 |
31 марта 2019 |
388 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Середняков А.В. - Внутренний свет Тайцзи-цюань
![Середняков А.В. - Внутренний свет Тайцзи-цюань](https://i110.fastpic.ru/big/2019/0331/37/d1876bb14fab9718985a3990cb33b237.jpg)
Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.
| |
cool999 |
29 марта 2019 |
199 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Чун Ип - 116 приемов Вин Чун на манекене, демонстрируемые Великим Мастером Вин Чун кунг-фу Ип Маном
![Чун Ип - 116 приемов Вин Чун на манекене, демонстрируемые Великим Мастером Вин Чун кунг-фу Ип Маном](https://i110.fastpic.ru/big/2019/0329/d9/519ae3efc0a7d589488551155b7ffad9.jpg)
Автор книги впервые знакомит читателй с секретной техникой тренировки Вин Чун кунг-фу на манекене. Книга является практическим пособием в освоении техники Вин Чун.
| |
cool999 |
27 марта 2019 |
218 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Андрей Кочергин - Введение в школу боевого каратэ. Кои но такинобори рю нюмон
![Андрей Кочергин - Введение в школу боевого каратэ. Кои но такинобори рю нюмон](https://i109.fastpic.ru/big/2019/0327/4e/7d1cfcceed23c29fcd1e9ccc9cdc804e.jpg)
Введение в школу боевого каратэ. Что стоит за этими словами, что вложено в само понятие "каратэ", какие задачи ставит хмурый Мастер и насколько полярные цели у восторженного ученика впервые перешагнувшего порог Додзе…
| |
cool999 |
31 января 2018 |
549 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа
![А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа](http://i100.fastpic.ru/big/2018/0131/03/f66003fe0284095d567a4de8440c7b03.jpg)
В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск.
| |
cool999 |
14 января 2018 |
266 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Серия - Боевой спорт (17 книг)
![Серия - Боевой спорт (17 книг)](http://i101.fastpic.ru/big/2018/0114/3d/46bb0cb0791072ff7d6873307fe3d23d.jpg)
Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
| |
cool999 |
22 декабря 2017 |
290 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Максим Шатунов - Русская профессиональная драка
![Максим Шатунов - Русская профессиональная драка](http://i101.fastpic.ru/big/2017/1222/26/29f61c4bfac99c01078172d266017d26.jpg)
Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой - славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба.
| |
cool999 |
7 декабря 2017 |
238 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Гришин Игорь - 100 русских ударов в голову
![Гришин Игорь - 100 русских ударов в голову](http://i99.fastpic.ru/big/2017/1207/7d/1b5b69977fed942df25a44419c0bf37d.jpg)
Данное пособие не учит бить. Оно является скорее сводной таблицей-напоминанием. Кратким сборником энергетических, ментальных и эмоциональных установок, известных в России и СССР. Впрочем, это не только труд энциклопедиста. Многие из вошедших в сборник ударов автор испытал на себе.
| |
cool999 |
2 декабря 2017 |
346 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Алексей Тихомиров - Курс самозащиты
![Алексей Тихомиров - Курс самозащиты](http://i98.fastpic.ru/big/2017/1202/73/fb2249b260affffbef054bf4ea68d473.jpg)
Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности.
| |
cool999 |
9 октября 2017 |
352 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Серия - Боевой спорт (15 книг)
![Серия - Боевой спорт (15 книг)](http://i89.fastpic.ru/big/2017/1009/9f/6cbc7ec2ada497642b667b2c6c92559f.jpg)
Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения.
| |
cool999 |
25 августа 2017 |
372 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Алексей Тихомиров - Ударная самозащита
![Алексей Тихомиров - Ударная самозащита](http://picsee.net/upload/2017-08-25/341d1b0dd528.jpg)
Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья...
| |
cool999 |
12 августа 2017 |
513 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай
![Ричард Л. Брук - Тайландский бокс. Муай-тай](http://picsee.net/upload/2017-08-12/34a161e2fc1a.jpg)
Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.
| |
cool999 |
18 июня 2017 |
297 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
![Михаил Диденко - Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами](http://picsee.net/upload/2017-06-18/d284ac15fe6b.jpg)
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких.
| |
cool999 |
3 мая 2017 |
338 |
0 |
Книги / Журналы
![](/templates/n2/images/icon_50.png)
![](/templates/n2/images/icon_30.png)
![](/templates/n2/images/icon_40.png)
![](/templates/n2/images/icon_20.png)
![](/templates/n2/images/icon_10.png)
Александр Травников - Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
![Александр Травников - Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя](http://picsee.net/upload/2017-05-03/183e31fa7b3e.jpg)
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны.