| | working-1989 | 20 сентября 2009 | 2 445 | 0 | Видео
Тай-бо Билли Блэнкса Обуздай Мощь - Мощь /Tae-Bo Capture the Power - Power
В начале 1990-х годов Билли Бленкс, семикратный чемпион мира по восточным единоборствам и известный голливудский актер, представил миру свою версию фитнесс-тренировки. Она оказалась настолько эффективной и интересной, что уже к концу десятилетия завоевала популярность во всем мире.
| | working-1989 | 20 сентября 2009 | 1 280 | 0 | Видео
Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо.
Тай-Бо - одно из самых модных, эффективных и популярных направлений современной аэробики. Тай-Бо гораздо более энергоемкое и эффективное нежели всем нам известная Аэробика. Видеокурс "Царица тела своего. Аэробика Тай-Бо" удачно сочетает в себе элементы танца и боевых искусств и будет очень интересен и не менее полезен как для мужчин так и для женщин любого возраста и комплекции. Видеокурс имеет классическую структуру: разминку, основную часть, силовую и заминку. От простых движений к сложным осваиваются основные удары боксеров и кикбоксеров и даже предусмотрен контроль пульса.
Календарь