Алиса Неверова - Крепкие ягодицы и сильная спина. 3D Тренинг (2023) CAMRip
В результате занятий курса вы: Станете увереннее в себе. Будете чувствовать как мышцы вас поддерживают и осанка станет ровнее. Ваши ягодицы округляться и разгладится кожа на бедрах. Живот подтянется и руки будут выглядеть стройнее
Курс будет полезен тем, кто:
-Хочет снизить вес и придать тонус мышцам
-Не хочет больше чувствовать себя как бабка
-Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным
-Устал от однообразных тренировок в тренажерке
-Желает сохранить свою молодость
-Хочет после тренировки быть бодрым и с легкостью в теле
Короткие занятия по 40 минут:
снижают вес и уменьшают объемы,
улучшают гибкость тела - вы будете с легкостью наклоняться и разгибаться,
приводят мышцы в тонус - это создает красивый рельеф,
повышают выносливость - вы будете справляться с повседневными делами, порхая как бабочка,
стимулируют работу мозга, продлевая молодость тела и улучшая осанку.
Информация о видео
Название: Крепкие ягодицы и сильная спина. 3D Тренинг
Автор: Алиса Неверова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 8 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~789 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.4 Gb
Скачать Алиса Неверова - Крепкие ягодицы и сильная спина. 3D Тренинг (2023) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Гибкое тело (Алиса Неверова) (2024) Видеокурс С помощью миофасциального релиза(самомассаж) вы за 15 минут, не выходя из дома, сможете снять напряжение с мышц, улучшить гибкость тела и подвижность суставов. Вы ощутите легкость и появится больше энергии. Вам будет легче подниматься по лестнице, ходить и бегать, уменьшатся отеки исчезнут судороги. А если этот комплекс использовать как разминку |
Сочное тело (Катерина Сиротова) (2023) Видеокурс Умные силовые приводят мышцы в тонус, что улучшает качество кожи, а тело делают подтянутым и сочным. 99% людей не задействуют все мышцы в теле и мозг их отключает для экономии энергии, поэтому без их активации они не работают даже в спортзале. |
Биомеханика - секретный ключ к твоему телу (2021) Видеокурс Инструкция к твоему телу, которая покажет, как накачать ягодицы и убрать складку под попой без тяжелых тренировок. Ягодицы будут качаться даже во время ходьбы! |
Моя первая домашняя фитнес-тренировка (2021) Видеокурс Этот марафон для тех, кто хочет начать приводить свое тело в тонус, но никак не может начать заниматься фитнесом. |
Как накачать ягодицы дома (2015) Видеокурс Программа рассчитана на домашние тренировки, но вы также можете успешно применять её и в зале, так как вам потребуются только гантели, фитбол и утяжелители для ног. Самые подготовленные могут использовать более тяжёлые веса, гриф или штангу. |
0