Искусство маленьких фитнес-шагов (2022) Видеокурс

Что получите: Красоту, стройность, ощущение свободы и легкости в теле, регулярность, позитив и кайф от каждой тренировки.

-Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
-Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
-Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям в теле циркулировать быстрее и снижать отеки
-Объемы снизятся, вы похудеете, где надо подкачаетесь, снизите боли в спине, суставах, головные боли и боли при пмс
-Все это возможно благодаря маленьким шагам, которые вы сделаете для себя.

Это важно особенно в те моменты, когда времени нет, когда кажется, что не сейчас, когда много раз начинал, но не вышло

Информация о видео
Название: Искусство маленьких фитнес-шагов
Автор: Оксана Килина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12:16:11

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 852x480, ~780 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.94 Gb

Скачать Искусство маленьких фитнес-шагов (2022) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Биомеханика - секретный ключ к твоему телу (2021) Видеокурс
Инструкция к твоему телу, которая покажет, как накачать ягодицы и убрать складку под попой без тяжелых тренировок. Ягодицы будут качаться даже во время ходьбы!

Искусство маленьких шагов (2020) Видеокурс
Всего за 21 день ты обретешь уверенность в себе и в своих действиях, научишься без тревоги и чувства вины получать то, что хочешь, за счет осознания себя, своего тела и своих возможностей.

Само МФР Руками: научитесь убирать отеки, напряжение и боль (2020) Видеокурс
МФР руками — это массажная технология, которой мы внедрили в фитнес, чтобы улучшить нашу работу и сделать тренировки эффективнее. Просто скажу, что вы сами сможете за несколько минут снижать отечность, мышечное напряжение и уменьшать боль. А это значит, что вы можете помочь себе, своим детям и близким лучше выглядеть и хорошо себя чувствовать.

Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день (2020) Интенсив
На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут вызывать компенсации и боли в спине, активируем поверхностную мускулатуру. Совместим адекватное расслабление и укрепление.

Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (2018) Видеокурс
Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали.

FAQ Как скачать?