Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда: Хочется расправить плечи. Снять напряжение со спины. Обрести опору под ногами. Почувствовать естественное вытяжение изнутри. Улучшить осанку.

Это дополнительный модуль к основным программам MBA и MINI MBA от британской бизнес-школы A1 Business School. В ходе обучения вы получите самые востребованные и современные знания от ведущих международных экспертов по каждому модулю программы, усилите свои компетенции и отточите свои знания и навыки на международных кейсах и опыте международных компаний.

Подготовиться к выступлению за 1 день…реально. Довольно часто ко мне обращаются эксперты, которые до этого не выступали на публике или делают это крайне редко и просят помочь, поскольку у самих на это нет ни сил, ни времени, ни навыка.

Тёмной стороной могут быть твои личностные качества и прошлые события, о которых ты боишься рассказать. «Не помню — значит не было» Но это твой опыт. И игнорировать их — отламывать целый кусок от собственной жизни! Что ты теряешь, не принимая свою Темную сторону?

«Живые вещи» – книга, в которой собрана коллекция из 23 невероятных проектов и мастер-классов из материалов, собранных в лесу, на берегу реки, в степях, у моря… Эти вещи хранят в себе частичку живого и сокровенного, они живые. В книге вы найдете пошаговые мастер-классы, яркие фотографии-инструкции, cоветы о том, какие материалы подойдут для каждого проекта, как их собрать и заготовить; интересные факты из истории ремесел, а также уникальные техники крашения природными красителями. Откройте книгу – и увидите: у творчества нет границ!

Хотите престижную работу от 100 000 р. в месяц? На разработке сайтов можно заработать и больше! Эта книга научит вас тонкостям веб-дизайна и проектированию сайтов. Учебник включает в себя все этапы работы веб-дизайнера: начиная с проектирования и заканчивая реализацией сайта.

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Даже в самой обычной типовой квартире мы мечтаем создать стильное и уютное пространство, как на картинке из дизайнерских журналов. Автор книги, известный декоратор и дизайнер, подскажет, как правильно подобрать стиль, который не будет оторван от реальности в плане бюджета, размеров и расположения дома. Вы найдете важные аспекты создания дизайн-проекта, этапы и инструменты для его реализации, а также необходимые рекомендации по работе с материалами и предметами интерьера в обустройстве основных помещений: прихожей, гостиной, кухни, спальни, санузла и балкона. Помимо проектов «сделай сам» и практических советов, вы познакомитесь с теоретической составляющей интерьерного дизайна, такими как работа с цветом и принципы эргономики. Понимание этих вещей поможет более осознанно подойти к обустройству вашего дома.

Понимание физиологических концепций йоги поможет усовершенствовать как индивидуальную практику, так и ее преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует на разум и все системы организма.

Книги знаменитого математика, основателя нумерологической школы, легендарного учителя А. Ф. Александрова много лет пользуются большой популярностью среди нумерологов-профессионалов. Но эта книга особенная. Она создана специально для тех, кто хочет изучить нумерологию «с нуля», разобраться, как тайное знание о цифрах может изменить жизнь.

В организме человека существует огромная система транспортных сосудов (артерии, вены, лимфатическая система), задача которых каждый день снабжать ткани тела питательными веществами, а также выводить из клеток продукты метаболизма (отработанный материал).

Гроуинг — это ВСЕГО 22 маркетинговые активности, которые БЫСТРО УВЕЛИЧИВАЮТ ваши продажи, оборот или прибыль. Действительно, всю науку маркетинга можно свести всего к 22 маркетинговым активностям.

Для кого этот проект: кто уже давно применяет инструменты коррекции метаболизма, но слишком часто срывается на мусорную еду, кто решил стать свободным от пищевой зависимости, кто хочет помочь своему близкому разобраться с причинами переедания, кто доверяет опыту Валерия в работе с пищевыми зависимостями.

Венера Хабирова - Кандидат медицинских наук, интегративный гастроэнтеролог, фитотерапевт, специалист по превентивной медицине. За многолетнюю практику по симптоматике и ее развитию определяю тонкие поломки в ЖКТ, которые на заподозришь, просто взглянув на анализы.

Автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему возникает дисбаланс гормонов, и дает практические советы, как жить, если выявлен повышенный или пониженный уровень тестостерона, либо других гормонов, несахарный диабет, болезни надпочечников или есть выраженная адреномания. В конце предложен точечный массаж по триггерным точкам, участвующим в выработке гормонов.