Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Wellness - журнал для женщин, стремящихся к совершенству, ориентирован на женщин с серьезным подходом к себе. В каждом номере информация о новейших методах и технологиях традиционной и нетрадиционной медицины, диеты, тренировки, новинки моды, косметики, путешествия, психология.

Современные мамы знают - чтобы легко родить здорового ребенка, нужно жить активной жизнью. В период беременности особенно важно оставаться бодрой и здоровой. Комплекс упражнений, разработанный в специализированном центре, поможет укрепить мышцы нижней части спины и таза. Освойте специальную технику расслабления и правильного дыхания, которая поможет Вам во время родов.

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Эксперт в области фитнеса – Джиллиан Майклз выпустила обновленный сет DVD для начинающих, который подойдет абсолютно всем. Эти тренировки нацелены на проработку мышц верхней и нижней части тела и состоят из шести кардио-силовых интервалов, каждый из которых, несомненно, позволят сжечь кучу калорий и привести мышцы в тонус. Присоединяйтесь к команде бывших участников фитнес-программы – «The Biggest Loser» - Кими Дав, Шэйн Джилс и Питу Томасу. На протяжении всей тренировки они помогут вам поддерживать безграничную мотивацию, а в отдельном сегменте "Интервью" поделятся с вами своим опытом тренировок и дадут множество полезных советов.

Release (Расслабление) – урок в стиле фьюжн, направленный на укрепление осанки, формирование и тонизирование всего тела, сжигание калорий, растяжку мышц. Этот комплекс включает как изометрические позы, так и динамические движения, вариации планки, приседаний, скручиваний, плие, выпадов. Он дополнен сегментом глубокой растяжки и релаксации для восстановления мышц и снятия напряжения с вашего тела. Подходит для любого уровня подготовки. Вам потребуется только мат.

Sport Life — новый спортивный журнал. В номере: тренировка для желающих подкачать тело к лету, разминка, мастер-классы и ещё много полезных советов для тех, кто хочет укрепить своё здоровье.

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик: эффективное похудение" и не хотите, чтобы они вернулись? Тогда курс "Cупер-калланетик: путь к идеальной фигуре" для Вас! Комплекс упражнений повышенной сложности позволит сократить число занятий до одного раза в неделю, но при этом поддерживать достигнутый результат.

Курс "Супер-калланетик: путь к идеальной фигуре" для Вас! Комплекс упражнений повышенной сложности позволит сократить число занятий до одного раза в неделю, но при этом поддерживать достигнутый результат. А если все же осталась пара лишних сантиметров, необходимо увеличить количество упражнений, направленных на проблемную зону. Этого вполне достаточно, чтобы приобрести идеальную фигуру!

Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес".

Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Оксисайз. Программа дыхательных упражнений OXYCISE буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма.

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной.

Твое здоровье — знаменитый журнал о здоровье и здоровом образе жизни!В каждом номере журнала - советы, советы профессионалов, настоящие истории исцеления жителей нашей планеты, полезные диеты, упражнения для поддержания образцовой формы, конкурсы и подарки. Быть здоровой просто!